(null)

INGREDIENSER 
  • 800-900 g kycklingbröstfilé
  • Salt, svartpeppar, italiensk salladskrydda, rökt paprikakrydda
  • Olivolja
  • 5 vitlöksklyftor
  • 150-180 g risoni
  • 5 dl vatten
  • 1 hönsbuljongtärning 
  • 150 g färsk bladspenat
  • 250 g cocktailtomater 
  • 80 g pesto genovese
  • 2-3 dl grädde av valfri sort 
TILLAGNING 
  1. Rensa kycklingen och skär filéerna i 2-3 mindre bitar. 
  2. Banka ut om du vill och krydda sedan. 
  3. Stek i olivolja, 2-3 minuter på varje sida på medelvärme. Plocka sedan upp kycklingfiléerna ur pannan. 
  4. Häll på en skvätt olja, och de hackade vitlöksklyftorna tillsammans med Risoni. 
  5. Rör om och låt brynas tills risonin får lite färg. 
  6. Häll sedan i buljongen och hälften av tomaterna och låt puttra 5 minuter. 
  7. Vänd sedan ner spenaten och resten av tomaterna. När spenaten mjuknat rör du ner pesto och häller i grädden. 
  8. Lägg tillbaka kycklingfiléerna på den krämiga risoni- och spenatblandningen och låt puttra en stund tills kycklingen är genomkokt. 
  9. Krydda efter behag!
HOPPAS DET SKA SMAKA!